1. Не копаться в собственном подсознании, моральных принципах и отношениях с людьми.
2. Экранироваться и избегать сильных приступов эмпатии.
3. Отдыхать, хотя бы иногда. С книжкой полежать на диване. А то как-то давно что-то не...
4. По крайней мере на время отложить на время изыскания в области прорицания и психоанализа. В т.ч. см. п.1.
5. Вытащить кого-нибудь из знакомых рекреационной категории.